====== Organisatorisches während der Schwangerschaft ======

===== Allgemeines =====

[[Wochengeld]]

[[https://www.muenstermama.de/die-10-haeufigsten-fehler-bei-der-vorbereitung-auf-das-erste-kind/|Vorbereitung auf das erste Kind]]

[[https://fruehlingskindermama.blogspot.com/2015/01/meine-vorbereitung-auf-das-zweite-kind.html|Vorbereitung auf ein weiteres Kind]]

[[http://www.zwillingsschwangerschaft.com/vorbereitung.shtml|Vorbereitung auf Zwillinge]]

[[https://de.lutums.net/preparing-twins-baby-essentials-checklist-costs|Vorbereitung auf Zwillinge Checkliste]]

===== Einrichtung / Babysachen =====

  * [ ✔ ] Windeln (Probe von div. Herstellern)
  * [ ✔ ] Anziehsachen
  * [ ✔ ] Bett
  * [ ✔ ] Kinderwagen
  * [ ✔ ] Sterilisator / Vaporisator (für die Mikro)
  * [  ] Wärmelampe für Wickelkommode
  * [ ✔ ] große Wickelkommode in passender Höhe
  * [  ] große Wickelauflage
  * [  ] Feucht / Zellstofftücher
  * [  ] Waschlappen
  * [  ] Babywanne / Bademöglichkeit / Waschbecken / Kübel / Tummy Tub?
  * [  ] Badethermometer
  * [  ] Wundschutzcreme
  * [ ✔ ] Baby Nagelschere
  * [ ✔ ] Fieberthermometer
  * [  ] Lanolin Salbe?
  * [  ] Inotyol Salbe? 
  * [  ] Brustwarzensalbe 
  * [  ] Matratzenauflage für Gitterbett
  * [  ] Milchsauger
  * [  ] 2 x Basisstation MaxiCosi
  * [  ] 2 x Babyschalen (vom ÖAMTC)
  * [  ] Babyflaschen
  * [  ] Flaschenwärmer
  * [ ✔ ] verschiedene Schnuller
  * [ ✔ ] 2 Baumwoll-, 2 Wollmützchen
  * [  ] Schwimmwesten
  * [ ✔ ] [[https://www.amazon.de/Luamex®-Schwangerschaftsgürtel-Schwangerschafts-Schwangerschaftsgurt-Schwangerschaftsband/dp/B07HL86V3H/ref=mp_s_a_1_3?dchild=1&keywords=bauchgurt+schwangerschaft&qid=1576999891&sprefix=bauchgurt+schwa&sr=8-3|Bauchgurt während]]
  * [ ✔ ] [[https://www.amazon.de/Postpartale-Unterstützung-Recovery-Gürtel-Taille-Hautfarbe/dp/B01LL04PV2/ref=mp_s_a_1_3?dchild=1&keywords=bauchgurt%2Bnach%2Bgeburt&qid=1577079375&sprefix=bauchgurt%2Bn&sr=8-3&th=1&psc=1|Bauchgurt nachher]]
  * [ ✔ ] [[https://www.oesterreich.gv.at/themen/familie_und_partnerschaft/geburt/3/1/1/Seite.082400.html#ErforderlicheUnterlagen|Vaterschaftsanerkennung]]
  * [  ] Treppengitter
  * [  ] 2 Hochsesseln
  * [ ✔ ] Babywaschmittel

===== SSW 25-30 =====

**Kliniktasche**

WICHTIGE PAPIERE
  * Mutterpass
  * Krankenkassenkarte
  * Personalausweis
  * Einweisungsschein des Frauenarztes (falls vorhanden)
  * Allergiepass (falls nötig)
  * Wenn die Klinik die Anmeldung beim Standesamt übernimmt:
  * Familienstammbuch/Heiratsurkunde (wenn Du mit dem Papa des Kindes verheiratet bist) bzw. Geburtsurkunde oder Vaterschaftsanerkennung (wenn Du ledig bzw. unverheiratet bist)

FÜR DIE GEBURT
  * Mehrere Hemden oder Shirts (am besten weit geschnitten, zum Wechseln während der Wehen)
  * Warme Socken und Hausschuhe (ob Du es glaubst oder nicht: kalte Füße hemmen die Wehen)
  * Verpflegung (zum Beispiel Fruchtsaft, Traubenzucker, Müsliriegel) beziehungsweise Geld für die Cafeteria (auch für Deine Begleitung)
  * Zum Zeitvertreib: Bücher, Zeitschriften, Smartphone*, Tablet* und die zugehörigen Ladegeräte (*bitte vorher klären, ob diese in der Klinik erlaubt sind) außerdem: Kopfhörer und Deine Lieblings-/Geburts-Playlist
  * Lippenbalsam (oft werden die Lippen durch das bewusste Atmen trocken)
  * Massageöl (falls Du während der Wehen massiert werden möchtest). Gut geeignet ist zum Beispiel unser LILLYDOO Bio Mandelöl.
  * Kleines Kissen (bei einer längeren Geburt oder auf der Wochenbettstation ist es schön, das eigene, vertraute Kissen dabei zu haben)
  * Kamera (falls Du dieses einzigartige Erlebnis bildlich festhalten möchtest)
  * Haarspange oder -gummi
  * Kontaktlinsen-Trägerinnen: Aufbewahrungsbox, Kontaktlinsenflüssigkeit und Deine Brille (Kontaktlinsen solltest Du während der Wehen und der Geburt nicht tragen)
  * Gefäß für die Plazenta (wenn Du Deine Plazenta mit nach Hause nehmen möchtest)

FÜR DIE FRISCHGEBACKENE MAMA
  * Stilleinlagen (für den Beginn des Milchflusses)
  * Zwei Still-BHs (am besten zwei Nummern größer als bisher)
  * Mehrere Slips (entweder welche für die einmalige Verwendung oder kochbare)
  * Bequeme Kleidung (Jogginghose, Oberteile, Bademantel, zum Stillen eignet sich am besten ein Pyjama zum Knöpfen)
  * Übliche Toilettenartikel (Zahnbürste, Gesichtscreme, Deo, Haarbürste und Co.)
  * Balm für Brustwarzen (bietet Schutz und pflegt vor und während des Stillens)
  * Falls Du nicht die Produkte in der Klinik verwenden möchtest:
  * starke Binden (Tampons sind nach der Geburt nicht zu empfehlen)
  * Handtücher und Waschlappen
  * Adressbuch und Kleingeld zum Telefonieren (falls in der Klinik Handyverbot herrscht)
  * Bauchgurt (dieser unterstützt die Rückbildung und bei Kaiserschnittgeburten die Wundheilung)

[[https://www.lillydoo.com/at/magazin/kliniktasche-so-bist-du-optimal-auf-geburt-vorbereitet?utm_source=google&utm_medium=sea&utm_campaign=1335363064&utm_content=55029256978&utm_term=checkliste%20geburt&gclid=CjwKCAjwtO7qBRBQEiwAl5WC2xLJugrYpj8mKORJmBXauP0MyiKwi0IEmINeMrKDaWYNraQnpm962RoCb-4QAvD_BwE|Quelle]]

[[https://m.urbia.de/forum/44-topfgucker/5287748-essen-vorkochen-ideenlos|Vorkochen Ideen]]

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